​ יוגה אווירית היא משהו כיף ומאתגר! הביצוע של התנועות נעשה בעזרת ערסל מיוחד, וכוח המשיכה מקבל משמעות מיוחדת במהלך האימונים הללו. השיטה הזו קצת שונה מהיוגה המסורתית והמוכרת. באימון יוגה אווירת התנועות מבוצעות על ערסל מיוחד שתלוי באוויר. בניגוד ליוגה הרגילה שבה אתן על מזרון שמוצב על הקרקע, היוגה האווירית דורשת יציבות רבה יותר והבנה נכונה של כוח המשיכה על מנת ליצור איזון מדויק על הערסל. כך אתם מקבלים את כל הרווחים שיש ליוגה הרגילה בנוסף לכלים הללו שלא קיימים בה

.​

אנו מציעים גם שיעורים פרטיים ביוגה אווירית , שיעורי יוגה אווירית לילדים בקיץ וסדנאות/מסיבות ביוגה אווירית לכל הגילאים

​

:שיעורי יוגה אווירית בסטודיו

 17.15 - 18.15 - ימי רביעי עם אליז

11.15 - 12.15 -  ימי שישי עם עירית​

​

השיעורים לא מתאימים לנשים בהריון

​​

​

​

​​

​

​